PRO ANA??? NIE!!!

Narodila si sa ako original, tak neumieraj ako kopia...

Káva a zdravie

Káva a zdravie

Kofein- nejdůležitější účinná látka v kávě, v normálním množství pro zdravého člověka je absolutně neškodný.

Pomoc při trávení- káva může pomoci při trávení. U mnohých lidí působí ranní šálek kávy díky stimulačnímu účinku kofeinu a některých látek povzbudivě na trávení.

Káva nebo espreso po sytém jídle povzbuzuje produkci žaludečních šťáv a vylučování žluči a tím probouzí žaludek a střeva.

Živiny- káva může významně přispívat k doplňování živin. Obsahuje celou řadu životně důležitých složek a může přispět k pokrytí naší potřeby minerálních látek a stopových prvků.

Krevní tlak- lidé s vysokým krevním tlakem a nemocným srdcem by kávu neměli pít. Káva a kofein nejsou příčinou těchto zdravotních potíží, ale představují zátěžové faktory, kterých by se nemocní měly vyvarovat.

Povzbuzující účinek- káva vylepšuje atmosféru a povzbuzuje dobrou náladu. Konzumenti jsou po vypití šálku kávy pozornější, koncentrovanější a vitálnější.